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　　陳溫柔即將給大家解析卡祖瑪咖營養(yǎng)價值，種植條件，生長環(huán)境，和適應(yīng)人群。

瑪卡(學(xué)名：Lepidium meyenii Walp)，(西班牙語：Maca)。主要出產(chǎn)于南美洲安第斯山脈和中國云南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天食品，營養(yǎng)成份豐富?，斂ǖ南屡咻S可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最?，斂ǜ缓邌挝粻I養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。黑色瑪卡是被公認(rèn)為效果最

整地

　　選擇前茬未種過十字花科作物，肥力一般的砂壤土，不宜用菜園及肥力較高的地塊種植。耕翻2次，最后一次耕翻前，每公頃施腐熟優(yōu)質(zhì)農(nóng)家肥37.5-45天、普鈣75-1500千克作基肥均勻撒在地表，耕翻時埋入土中，耙平后按2米寬開溝做成陽畦待栽。[7]

　　定植

　　5月中旬至6月上旬，7-10片真葉時，分期分批取苗，帶土移栽。取苗前要給苗床適當(dāng)澆水，取苗時，將鏟子插入根系下面，小心將苗取出，采用拉線挖塘移栽，株行距20X20厘米，每塘栽1株，每公頃栽15-18萬株。移栽時苗必須露出土表，澆透定根水。[7]

　　水肥

　　定植成活后視墑情在晴天上午適時澆水，嚴(yán)禁雨前灌水，整個生育期注意排澇，避免畦面漬水。根據(jù)苗情追肥2~3次，每次每公頃施N、P、KZ元復(fù)合肥150-225kg，生長期進(jìn)行3-4次中耕松土，人工拔除田間雜草。[7]

　　采收

　　11月下旬至12月上旬，多數(shù)植株葉色轉(zhuǎn)黃褪色，肉質(zhì)根充分膨大，基部圓鈍即可收獲。人工采收后，除去葉片，清除泥土和須根，用水清洗干凈，切成片狀放在陽光下曬干即成商品，加工包裝上市出售。

　　營養(yǎng)

　　意大利科學(xué)家Dini A在1994年首次系統(tǒng)地得出了瑪卡干根中的化學(xué)組成成份：蛋白質(zhì)含量為10%以上(胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質(zhì)含量超過14%)，59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內(nèi)含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質(zhì)，并含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達(dá)53%以上，天然活性成份包括生物、子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質(zhì)等。1999年，美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡酰胺(macamides)和瑪卡稀(macaenes)，并確定這兩種物質(zhì)對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發(fā)動機(jī)。在瑪卡產(chǎn)品的針對性研究中，又發(fā)現(xiàn)了幾種特殊的瑪卡生物，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質(zhì)被分離和鑒定。[8]

　　瑪咖認(rèn)為瑪咖不適合未成年人食用，未成年人處于發(fā)育期，是正在長身體的時候，建議多吃各種營養(yǎng)豐富的蔬菜、水果，這樣就可以發(fā)育的很好，從健康意義上講，只要營養(yǎng)跟得上，一般都可以健康成長?，斂鎸Φ娜巳褐饕蔷Σ蛔悖陆?、性能力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等身體亞健康成年人群。

　　目前國內(nèi)瑪咖產(chǎn)品哪款比較靠譜 目前國內(nèi)瑪咖產(chǎn)品魚龍混雜，根據(jù)客戶的需求，目前瑪咖上有瑪咖干、瑪咖粉、瑪咖果等粗加工瑪咖產(chǎn)品，也有精細(xì)科學(xué)加工的瑪咖便捷產(chǎn)品，如正牌瑪咖素片、瑪咖酒、瑪咖沖劑等等，在選擇的時候我們要注意根據(jù)自己需求來選擇，如果您有大量的時間和精通廚藝，可以夠買瑪咖粗加工產(chǎn)品，買回去后可以泡茶、燉湯，效果也很不錯；如果您沒有多少時間，我建議您購買便捷的瑪咖產(chǎn)品，可以節(jié)省大量的時間和達(dá)到很好效果。比較好的還是‘卡祖瑪咖”該產(chǎn)品原料來自秘魯安第斯山脈，由國際專家團(tuán)隊研發(fā)，國家GMP工廠生產(chǎn)及權(quán)威質(zhì)量檢測機(jī)構(gòu)認(rèn)證。該產(chǎn)品采用高溫?zé)o熱消耗臨界萃取精華，百分保留瑪咖植物養(yǎng)分。高濃度咀嚼含片吸收率達(dá)到98%，營養(yǎng)價值相當(dāng)于國內(nèi)普通瑪咖的5倍。

　　當(dāng)然一個好的產(chǎn)品，更需要一個好的領(lǐng)導(dǎo)人，一個靠譜、負(fù)責(zé)的團(tuán)隊，才能帶領(lǐng)大家致富。陳溫柔冠軍團(tuán)隊是一個充滿 情和能力的團(tuán)隊，是一個負(fù)責(zé)的團(tuán)隊。2014年凈顏梅紅遍整個朋友圈，2015年瑪咖已經(jīng)震撼整個微商界。我相信，當(dāng)你進(jìn)入我們這個團(tuán)隊，你絕會舍不得離開，更會窮追不舍的在這個團(tuán)隊中努力向前！ 沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊，集體的力量就是個人力量的綜合體現(xiàn)！